芒果柳丁苹果汁的做法
维持食物多样、谷类为主、吃动平衡、健康体重、多吃蔬果、奶类、大豆、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、少盐少油、控糖限酒、杜绝浪费、兴新食尚。随着春天的到来,我们有必要进行膳食调整,所以给自己做一些营养膳食就更重要,可以让自己更好更快地适应季节的变化而进入春天的勃勃生机之中。
我们之所以推荐这款美肤果汁,是因为口感真的是很不错呢!香香浓浓,芒果的味道本来就比较浓郁,再加上清新的柳丁和苹果,调和后的味道是香甜而不腻,喝了一杯还会想喝*二杯,果汁留在齿颊间的香气,会让人觉得喝果汁是一件多么幸福的事呢,相信我,喝了保证你会爱上它哦!
特点与功效:
芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素 C 和纤维质,能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的 瘦身效果。
制作方法:
材料:芒果 2 个,柳丁半个,苹果 1 个,蜂蜜少许。
具体做法:1.将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。2.加入 250cc 的开水。3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。